liming 写于 2015-10-30
花一秒钟的时间想一下，如果你是小孩子，你想要在哪里睡觉呢？是独自一人在自己的小床上呢，还是睡在父母温暖的中间呢？我想毫无疑问小孩子们喜欢和爸爸妈妈一起睡。但长大后将要回到他们自己的床上了。而这刚开始对于许多和父母睡习惯了的小孩子来说，是很不适应，甚至不愿意的。 1.就寝计划表 当是时候转换到另一张新床上，任何一张床上，你是在做什么呢？没错，你是在培养你的孩子一个新的习惯。培养一个新习惯最容易的方法就是介绍一项新的计划。“噢，今天是六月一号了，是大孩子拥有大床的日子！”兴奋地讨论这个新的里程碑。让你的孩子描述出他想要的床是什么样的（当然是在你的帮助下）。描绘和讨论他们的玩具小动物应该睡在哪儿，你的孩子应该怎样来给玩具动物唱摇篮曲来帮助它们适应新的床等等。仅仅介绍一份有明确时间表和期望的就寝计划表，来给你的小孩提供一个进步的机会。 接下来，为这项新计划制定一项仪式。另一种帮助你的孩子适应独自睡觉的方法，就是制定一项夜间仪式。这可以抚慰孩子的紧张情绪，让他们独自睡在自己的床上。这项仪式应当是让孩子可以期望就寝时间的到来。仪式可以很简单，比如一起...
liming 写于 2015-10-30
我们总是在炎炎夏日里汗流浃背，因此，补充水分对每一个人都是不可避免的。同样，小宝宝们也在这样炎热的夏日里，在水分流失的情况下需要补充水分。那么，宝宝是不是时时刻刻都需要喝水呢？接下来，就让我们一起了解一下宝宝在夏日里对水的需求。 当宝宝长大一些，当温度高的时候，在用奶粉喂养宝宝的时候可能要加上一杯水。西尔斯博士说，“母乳喂养的宝宝不需要想配方喂养的宝宝那样需要喝额外的水。你的母乳即使是在炎热干杂的天气里也能给宝宝提供足够的水分。配方奶粉相对于母乳来讲确实含有高浓度的盐分和矿物质，因此，额外的水对盐分从肾脏排出是十分必要的。同时，由于低效率的新陈代谢，喝配方奶粉的宝宝会失去更多的水分。” 1.母乳的优势 母乳里大约88%都是水分，但是配方奶粉却不是，并且许多儿科医生建议配方奶粉喂养宝宝应在宝宝六个月后能吃流食之后。让宝宝喝水只是一个建议，并不是一定需要的。你必须让你的宝宝喝水并不是一个绝对的指令。 2.宝宝喝水的量 在你决定给宝宝喝水之前，请先确定你提供的量。儿科医生建议宝宝每天不应该喝超过2-4盎司的水。相信你也不希望水来代替...